ปริมาณคอเลสเตอรอลในอาหารชนิดต่างๆ

สุขภาพของเท้าเป็นสิ่งสำคัญที่มักถูกมองข้าม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เราต้องเดินหรือวิ่งเป็นเวลานานๆ หรือมีกิจกรรมที่มีแรงกระแทก หากไม่ได้เลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับรูปเท้าของเราจริงๆ อาจนำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพ

การสวนหัวใจ (CAG) เป็นการตรวจวินิจฉัยและรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ ช่วยให้อายุรแพทย์โรคหัวใจสามารถเห็นสภาพภายในหลอดเลือดได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้การสวนหัวใจยังสามารถทำได้ในกรณีฉุกเฉิน ซึ่งช่วยให้แพทย์สามารถทำการรักษาได้ทันทีเมื่อพบปัญหา เช่น การทำบอลลูนขยายหลอดเลือดหรือใส่ขดลวด และยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจขาดเลือดรุนแรงได้

อาการแน่นหน้าอกเป็นสัญญาณที่สำคัญของโรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หรือรู้สึกอึดอัดที่แผ่ร้าวไปยังแขน คอ หรือกราม อย่างไรก็ตามอาการนี้ยังสามารถเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น โรคปอด โรคทางเดินอาหาร หรือความเครียด หากมีอาการแน่นหน้าอก ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและรักษาอย่างทันท่วงที