บทความสุขภาพ
ไขข้อสงสัย เสริมสร้างความรู้ เพื่อดูแลสุขภาพของตัวเองและครอบครัว
แคลเซียมกับภาวะกระดูกพรุนในวัยทอง
ภาวะกระดูกพรุนเป็นหนึ่งปัญหาสำคัญที่พบบ่อยในวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน กระดูกจะเสริมสร้างและซ่อมแซมตัวเองได้ลดลง ทำให้กระดูกเปราะหรือแตกหักง่าย ซึ่งการได้รับแคลเซียมและวิตามินต่าง ๆ ที่เพียงพอเป็นตัวช่วยการชะลอภาวะกระดูกพรุนในวัยทองได้
ผิวหนังในผู้หญิงแต่ละวัย และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น
ผิวหนังในแต่ละช่วงวัยมีการเปลี่ยนแปลงไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น อีกทั้งพฤติกรรมการใช้ชีวิต มลภาวะแวดล้อมที่ต้องเผชิญ เป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวหนังแก่กว่าวัย การรู้และเข้าใจสภาพผิวหนังในแต่ละช่วงวัยจะช่วยให้สามารถดูแลผิวหนังตามความเหมาะสม
“ฮีทสโตรก Heat Stroke (ลมแดด)” ภัยเงียบหน้าร้อน ทำให้เสียชีวิตได้ จริงไหม?
เมื่อประเทศไทยเราก้าวสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ ภาวะอากาศร้อนจัด อาจเป็นเหตุให้ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนออกจนเกิดภาวะ “โรคลมแดด” หรือ ฮีทสโตรก (Heat Stroke) ซึ่งอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
โรคเมตาบอลิก (metabolic syndrome) จุดเริ่มต้นของโรคเรื้อรังอื่น ๆ
โรคเมตาบอลิกเป็นกลุ่มโรคที่ระบบเผาผลาญของร่างกายผิดปกติ มีภาวะอ้วนลงพุง มีภาวะดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ จะช่วยป้องกันและลดการเกิดโรคเมตาบอลิกได้
อาหารหลังการปลูกถ่ายไต เลือกรับประทานอย่างไรดี?
การรับประทานอาหารหลังการปลูกถ่ายไตอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยควรให้ความสำคัญ ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่มีผลต่อยากดภูมิคุ้มกัน และปฏิบัติตามหลักสุขาภิบาลอาหารเพื่อลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อ
การผ่าตัดเอามดลูกที่มีพยาธิสภาพผิดปกติออกด้วยกล้องส่องช่องท้อง
ปัจจุบันการผ่าตัดด้วยส่องกล้องผ่านทางช่องท้องในทางสูติ-นรีเวชเป็นวิธีที่ได้รับนิยมมากขึ้น ด้วยขนาดของแผลผ่าตัดที่เล็ก เจ็บตัวน้อย ระยะในการพักฟื้นในโรงพยาบาลสั้น อีกทั้งอุปกรณ์มีการพัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ จนทำให้การผ่าตัดด้วยกล้องส่องช่องท้องมีประสิทธิภาพและได้ผลดีเป็นที่น่าพึงพอใจ
สารกัมมันตรังสีกับการกินไอโอดีน
การป้องกันผลกระทบของสารมันตรังสีที่ทำให้เกิดมะเร็งไทรอยด์คือการกินไอโอดีนหรือ️โพแทสเซียมไอโอไดด์ อย่างไรก็ตามควรบริโภคในปริมาณที่พอดีและเหมาะสม หากได้รับไอโอดีนในปริมาณที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียอย่างอื่นตามมา
ไข้เลือดออก…ภัยร้ายที่มากับหน้าฝน
โรคไข้เลือดออกมักระบาดในช่วงฤดูฝนโดยมียุงลายเป็นพาหะ หากอาการรุนแรงอาจทำให้เสียชีวิตได้ ปัจจุบันยังไม่มียารักษาที่จำเพาะต่อโรคไข้เลือดออก การรักษาเน้นการรักษาตามอาการ ดังนั้นการป้องกันจึงเป็นวิธีการที่ดีที่สุด โดยป้องกันไม่ให้โดนยุงกัด ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุง และรับการฉีดวัคซีนไข้เลือดออกเพื่อป้องกันการติดเชื้อและอาการรุนแรง
“ภูมิแพ้ผิวหนัง” จัดการได้
โรคภูมิแพ้ผิวหนังเป็นโรคภูมิแพ้ของผิวหนังทำให้ผิวหนังอักเสบเรื้อรังเป็น ๆ หาย ๆ อาการมักพบบ่อยในวัยเด็ก และหากมีอาการคันรุนแรง อาจมีการติดเชื้อที่ผิวหนังแทรกซ้อนได้ การป้องกัน หลีกเลี่ยงปัจจัยและสารที่ทำให้แพ้ จะป้องกันอาการภูมิแพ้ผิวหนังได้
