ä

คุยกับแพทย์ สุขภาพ-ความรู้


ค้นหาเรื่องราว


Topic : ความสูง
Question of พรชนิตว์

Center Name : ศูนย์ตรวจสุขภาพ
Detail : สวัสดีค่ะ หนูเคยถามเรื่องความสูงหลังมีประจำเดือนไปแล้วค่ะ คุณหมอแนะนำให้มาปรึกษาหมอเด็ก ขออนุญาตอัพเดต ประวัตินิดนึงนะคะ หนูมีประจำเดือนตอน อายุ12ปี สูง155-156ซม. หนัก 36กก. ตอนนี้อายุ13ปี สูง157ซม. หนัก 38.5กก. แม่สูง156 ซม. พ่อสูง170ซม. พี่สาว(อายุ17ปี)สูง160ซม. หนูอยากทราบว่าหนูมีโอกาสสูงขึ้นอีกไหม แล้วถ้ามีโอกาสต้องทำยังไงถึงจะสูงขึ้นคะ ขอขอบคุณไว้ล่วงหน้าเลยนะคะ ขอบคุณค่ะ
Answer from สูตินรีแพทย์ประจำศูนย์ตรวจสุขภาพ

สวัสดีครับ

มีโอกสสูงขึ้นได้แน่ครับ แต่ต้องออกกำลังกายเยอะๆนะครับ เช่น ว่ายน้ำ บาล กระโดดเชือก (ด้วยความระมัดระวัง)
ต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และดื่มนมด้วยครับ