睡眠中心

当今社会，睡眠障碍和低质量睡眠影响着近30%的人口，其中三分之一病例为慢性失眠（定义为持续至少一个月的失眠症）。若未及时治疗，这些状况可能发展为睡眠呼吸暂停——一种睡眠期间的异常呼吸模式，导致整夜反复出现呼吸中断。这不仅使身体缺氧，长期更可能引发失眠及其他严重健康问题。

认识到健康睡眠的重要性，拉玛9医院成立了睡眠中心，提供从预防、诊断、治疗到治疗后随访的全方位照护，旨在降低睡眠障碍相关致命疾病的风险。

睡眠中心服务

• 由经验丰富的专家团队依托现代化标准医疗技术提供诊断与治疗
• 各类睡眠障碍的咨询与诊断
• 睡眠与呼吸系统相关疾病的治疗
• 在私密舒适如家的睡眠实验室中，由医师监督进行睡眠检测（多导睡眠监测）
• 持续随访照护，帮助患者维持治疗后良好生活质量

拉玛9医院睡眠中心由呼吸医学、重症监护、睡眠医学及耳鼻喉科领域的资深专家团队领衔，为各类睡眠障碍提供咨询、诊断与治疗服务，并根据医生处方进行睡眠监测（多导睡眠图检测）。中心致力于通过先进治疗手段矫正异常睡眠模式，降低阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）风险，从而减少可能危及生命的健康隐患。

拉玛9医院睡眠中心主任Nattapong Jaimchariyatam教授博士表示：""睡眠中心深知为睡眠障碍患者提供专业规范诊疗的重要性。我们提供从诊断到治疗的全流程服务，由经验丰富的专科医师依托国际标准的现代化医疗设备开展诊疗。

我们针对睡眠与呼吸相关障碍提供咨询、诊断及治疗，并执行医生处方的睡眠监测。

睡眠实验室设计注重隐私性、舒适度与安全性，让患者享受居家般的安心体验。我们更在治疗后提供持续随访服务，确保患者获得更优质的生活质量。

睡眠检测（多导睡眠监测）通过观测睡眠期间的机体功能来探测睡眠中出现的异常状况，可用于诊断阻塞性睡眠呼吸暂停、肌肉抽搐及异常睡眠行为等睡眠障碍，为医生制定针对性治疗方案或随访计划提供依据。

拉玛9医院睡眠中心采用持续正压通气（CPAP）呼吸机等先进医疗技术治疗睡眠呼吸障碍患者。CPAP疗法是治疗睡眠时上气道阻塞的经典高效方案，适用于从单纯性打鼾到不同程度睡眠呼吸暂停的患者。

对于想要咨询并接受睡眠监测（Sleep Test）的人士，可以根据以下异常症状来判断自己是否属于风险群体。

1. 打呼噜（打鼾）
2. 出现间歇性呼吸暂停般的打鼾声、频繁翻身
3. 呼吸困难，并怀疑有睡眠呼吸暂停的情况
4. 白天过度嗜睡，即使休息充足仍感到异常困倦
5. 清晨醒来没有精神，常出现头痛，并且经常在起床后感到疲惫无力
6. 出现异常的睡眠行为，例如睡眠中四肢抽动、磨牙、梦话，或经常惊醒
7. 入睡困难，或经常感觉睡眠不足，一周超过 3 次

此外，还有以下人士属于高风险群体：

有阻塞性睡眠呼吸暂停（Obstructive Sleep Apnea; OSA）风险者；肥胖或体重超重者；被医生怀疑可能有睡眠中癫痫发作或嗜睡症（narcolepsy）者；有尚未治愈的睡眠障碍者；以及患有心衰、肾衰、高血压、糖尿病等疾病的人。

对于需要使用 CPAP 设备的服务对象，必须先由该领域的专业医生进行诊断。服务对象在决定接受治疗前，也可以先试用 CPAP 设备。

“睡眠不足或过度睡眠都是不良信号，会对健康造成负面影响，同时影响日常生活，例如注意力下降、记忆力减退、工作效率降低，并影响情绪和心理状态，如易怒、厌倦、沮丧。如果这些影响持续较长时间，可能引发其他身体或心理疾病。因此，如果出现失眠且无法自行恢复正常睡眠，应及时咨询专业医生，以防睡眠问题进一步影响其他方面。”