ঘুম কেন্দ্র

বর্তমানে, অনিদ্রা বা অস্বাভাবিক ঘুমের মান একটি সাধারণ সমস্যা যা বিশ্ব জনসংখ্যার ৩০% পর্যন্ত প্রভাবিত করে, যেখানে প্রতি ৩ জনের মধ্যে ১ জন দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রায় ভুগছেন, যার বৈশিষ্ট্য হল কমপক্ষে এক মাস ধরে ঘুমাতে অসুবিধা। যদি দীর্ঘ সময় ধরে চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি স্লিপ অ্যাপনিয়া হতে পারে, এমন একটি অবস্থা যেখানে ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যাহত হয়, যেমন সারা রাত ধরে বিরতি বা অগভীর শ্বাস-প্রশ্বাস, যার ফলে অঙ্গগুলিতে অক্সিজেনের অভাব দেখা দেয় এবং অনিদ্রা এবং অন্যান্য রোগের কারণ হয়ে ওঠে।

এই সমস্যা সমাধানের জন্য, প্রারাম ৯ হাসপাতাল স্লিপ সেন্টার প্রতিষ্ঠা করেছে, যা বিভিন্ন ঘুম-সম্পর্কিত অবস্থার রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসায় সহায়তা করার জন্য এবং জীবন-হুমকির রোগের ঝুঁকি কমাতে প্রতিরোধমূলক যত্ন, চিকিৎসা এবং চিকিৎসা-পরবর্তী স্বাস্থ্যসেবা পরিকল্পনা থেকে ব্যাপক যত্ন পরিষেবা প্রদান করে।

স্লিপ সেন্টার পরিষেবা

• আধুনিক ও মানসম্মত চিকিৎসা সরঞ্জাম সহ একটি বিশেষায়িত মেডিকেল টিম দ্বারা রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা প্রদান করা হয়।
• ঘুম-সম্পর্কিত ব্যাধিগুলির পরামর্শ এবং নির্ণয়।
• ঘুম এবং শ্বাসযন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত অবস্থার চিকিৎসা।
• হাসপাতালে চিকিৎসার প্রয়োজন এমন রোগীদের চাহিদা মেটাতে, চিকিৎসা আদেশ অনুসারে, একটি স্লিপ ল্যাব সুবিধায় ঘুম পরীক্ষার পরিষেবা প্রদান করা হয়।
• চিকিৎসার পরে রোগীদের জীবনযাত্রার মান ভালো থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য চিকিৎসার ফলাফলের ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ।

প্ররাম ৯ হাসপাতালের স্লিপ সেন্টার, শ্বাসযন্ত্র এবং ঘুমের সংকট ব্যবস্থাপনা, বার্ধক্যজনিত ঘুমের ব্যাধি এবং নিউরোফিজিওলজিতে অত্যন্ত অভিজ্ঞ মেডিকেল টিম নিয়ে, ঘুম-সম্পর্কিত ব্যাধিগুলির জন্য পরামর্শ এবং রোগ নির্ণয় প্রদান করে। এই কেন্দ্রটি চিকিৎসা আদেশ অনুসারে ঘুম পরীক্ষা পরিষেবা প্রদান করে, সেইসাথে ঘুম এবং শ্বাসযন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত অবস্থার চিকিৎসাও করে, যার লক্ষ্য অস্বাভাবিক ঘুমের ধরণ মোকাবেলা করা এবং আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (OSA) এর মতো জীবন-হুমকিপূর্ণ অবস্থার ঝুঁকি হ্রাস করা। লক্ষ্য হল ঝুঁকির কারণগুলি বিপজ্জনক হওয়ার আগে হ্রাস করা এবং চিকিৎসার পরে রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা।

প্ররাম ৯ হাসপাতালের স্লিপ সেন্টারের প্রধান ডাঃ নাত্তাপং জয়মচারিয়াতাম বলেন, “প্ররাম ৯ হাসপাতালের স্লিপ সেন্টার ঘুমের সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য কার্যকর এবং বিশেষায়িত যত্নের গুরুত্ব স্বীকার করে। আমরা আধুনিক এবং মানসম্মত চিকিৎসা সরঞ্জামে সজ্জিত অভিজ্ঞ মেডিকেল টিমের মাধ্যমে রোগ নির্ণয় থেকে শুরু করে চিকিৎসা পর্যন্ত ব্যাপক পরিষেবা প্রদান করি। আমরা ঘুম-সম্পর্কিত ব্যাধি, ঘুম ও শ্বাসযন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত রোগ এবং লক্ষণগুলির চিকিৎসার পাশাপাশি চিকিৎসকদের দ্বারা নির্ধারিত ঘুম পরীক্ষা প্রদান করি। আমাদের স্লিপ ল্যাব রুমগুলি একটি ব্যক্তিগত, আরামদায়ক এবং নিরাপদ পরিবেশ প্রদান করে, যা বাড়ির আরামের মতো। চিকিৎসার পরে রোগীদের জীবনযাত্রার মান ভালো থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা ক্রমাগত ফলো-আপ যত্নও প্রদান করি।”

স্লিপ টেস্ট হল একটি রোগ নির্ণয়কারী পরীক্ষা যা ঘুমের সময় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করতে এবং ঘুমের সময় ঘটে যাওয়া বিভিন্ন অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে ব্যবহৃত হয়। এটি ঘুমের সাথে সম্পর্কিত রোগ যেমন অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (OSA), পেশীর খিঁচুনি এবং অস্বাভাবিক ঘুমের আচরণ নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়। এই পরীক্ষাটি চিকিত্সকদের সঠিকভাবে চিকিৎসা পরিকল্পনা এবং পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করে।

প্রারাম ৯ হাসপাতাল স্লিপ সেন্টার ঘুমের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিৎসার জন্য কন্টিনিউয়াস পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (CPAP) নামক একটি চিকিৎসা প্রযুক্তি ব্যবহার করে। ঘুমের সময় উপরের শ্বাসনালীতে বাধাগ্রস্ত রোগীদের জন্য এই চিকিৎসা জনপ্রিয় এবং কার্যকর, তারা নিয়মিত নাক ডাকা বা তীব্র স্লিপ অ্যাপনিয়ায় ভোগেন না কেন।

যেসব ব্যক্তি ঘুম পরীক্ষার পরামর্শ নিতে চান তারা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করে ঝুঁকিতে আছেন কিনা তা মূল্যায়ন করতে পারেন:

1. নাক ডাকা
2. ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাসে বিরতি এবং ঘন ঘন শরীরের নড়াচড়া
3. শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়ার সন্দেহ
4. পর্যাপ্ত বিশ্রাম সত্ত্বেও দিনের বেলায় অতিরিক্ত ঘুমানো
5. সকালে মাথাব্যথা, ক্লান্তি এবং ঘন ঘন ঘুম থেকে ওঠার পরে দুর্বলতা
6. অস্বাভাবিক ঘুমের আচরণ যেমন হাত-পা মোচড়ানো, দাঁত কিড়মিড় করা, ঘুমের মধ্যে হাঁটা বা ঘন ঘন দুঃস্বপ্ন দেখা
7. সপ্তাহে তিনবারের বেশি ঘুমিয়ে পড়া বা ঘুমিয়ে থাকতে অসুবিধা।

"অপর্যাপ্ত বা অতিরিক্ত ঘুম একটি ক্ষতিকারক সংকেত যা স্বাস্থ্য এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করে। অপর্যাপ্ত ঘুম ঘনত্ব, স্মৃতিশক্তি এবং কাজের দক্ষতা হ্রাস করতে পারে এবং বিরক্তি, একঘেয়েমি এবং হতাশার মতো মেজাজ এবং আবেগকেও প্রভাবিত করতে পারে। এই প্রভাবগুলি, যদি দীর্ঘায়িত হয়, তবে অন্যান্য শারীরিক ও মানসিক অসুস্থতার কারণ হতে পারে। অতএব, যদি আপনি অনিদ্রা অনুভব করেন এবং নিজে থেকে স্বাভাবিক ঘুমের ধরণে ফিরে আসতে না পারেন, তাহলে সমস্যাটি আপনার জীবনের অন্যান্য দিকগুলিকে প্রভাবিত করার আগে একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।"