ค้นหาแพทย์
นัดหมาย
ศูนย์การแพทย์
แพ็กเกจ
นักลงทุนสัมพันธ์
1270
หน้าหลัก
เกี่ยวกับเรา
ห้องพัก
บทความสุขภาพ
ประสบการณ์จากผู้ใช้บริการ
ติดต่อเรา
การพัฒนาเพื่อความยั่งยืน
ข้อมูลของฉัน
ผศ.นพ. พลพร อภิวัฒนเสวี
แชร์
ศูนย์หู คอ จมูก
อาทิตย์
จันทร์
อังคาร
พุธ
พฤหัส
ศุกร์
16:00 - 20:00
เสาร์
ดูทั้งหมด
เข้าใจ Sleep Cycle วงจรการนอนเพื่อการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ
Sleep Cycle คือวงจรการนอนหลับ สามารถแบ่งออกเป็น 4 ช่วงต่อ 1 Cycle ใช้เวลาประมาณ 90 นาที การนอนหลับที่มีคุณภาพควรจะนอนให้ได้ 4-6 รอบ Sleep Cycle
อ่านเพิ่มเติม
ข่าวและกิจกรรม รพ.
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แจ้ง JCI เรื่องความปลอดภัยของผู้ป่วย
หรือส่ง Email ถึงเราได้ที่
[email protected]
ร่วมงานกับเรา
ข้อกำหนดและเงื่อนไข
Copyright © 2024 All Rights Reserved | Praram 9 Hospital