บทความสุขภาพ
Knowledge
ทำอย่างไร เมื่อหลังคลอด ไม่มีความรู้สึกทางเพศ
หลังคลอดมาประมาณ 1 ปี ตอนนี้ไม่มีความรู้สึกทางเพศเลยค่ะ กลัวสามีเบื่อ ทำอย่างไรดี?
คำถาม หลังคลอดมาประมาณ 1 ปี ตอนนี้ไม่มีความรู้สึกทางเพศเลยค่ะ กลัวสามีเบื่อ ทำอย่างไรดีคะจึงจะทำให้ความรู้สึกเมื่อครั้งแต่งงานใหม่ ๆ กลับมาได้ค่ะ
สาเหตุของไม่มีความรู้สึกทางเพศหลังคลอด
- ทางด้านจิตใจ คงเกี่ยวเนื่องกับความวุ่นวายในการเลี้ยงทารก ซึ่งต้องการเวลาและการเอาใจใส่มาก บางครั้งบางคราวทำให้เกิดความเครียด และความกังวลในจิตใจของพ่อแม่ จนเป็นเหตุกระทบถึงความต้องการทางเพศ หรือความรู้สึกทางเพศได้
- ทางด้านร่างกาย ไม่ทราบว่าคุณคลอดเองหรือผ่าคลอด อย่างไรก็ตามบางรายอาจจะมีความเจ็บปวดแผล เมื่อมีเพศสัมพันธ์เป็นเหตุให้เกิดความระแวงเพราะมีเพศสัมพันธ์ จนกระทั่งทำให้ความรู้สึกทางเพศหดหายไปได้
วิธีแก้ไขปัญหา
- แม้ว่าคุณเองไม่มีความรู้สึกทางเพศ หรือไม่มีความต้องการทางเพศคุณก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้โดยไม่ลำบาก ขอเพียงอย่าได้ปฏิเสธความต้องการของฝ่ายสามีเท่านั้น หมายความว่าเมื่อฝ่ายสามีมีความต้องการทางเพศ ต้องการมีเพศสัมพันธ์กับคุณ คุณก็ต้องเออออห่อหมกไปด้วย แม้ว่ากายใจของคุณไม่พร้อมหรือไม่ต้องการ หากคุณทำเช่นนี้ได้รับรองสามีไม่เบื่อแน่ครับ
- ประการที่สอง คุณต้องพูดคุยปรึกษาเรื่องในมุ้งกับฝ่ายสามีชนิดเปิดอกว่า ขณะนี้คุณมีความรู้สึกอย่างไรจะช่วยกันแก้ไขอย่างไรดี หากฝ่ายสามีเข้าใจในเหตุการณ์ดี ผมก็เชื่อว่าสามีคงจะเห็นใจ ไม่ข่มขืนน้ำใจกัน หรืออาจจะจูงมือกันไปพบแพทย์ เพื่อปรึกษาหาต้นเหตุที่แท้จริง
สามีที่ดีมีความรับผิดชอบ เขาไม่เบื่อภรรยาที่มีภาระเลี้ยงดูลูกที่กำลังแบเบาะอย่างง่าย ๆ หรอกครับ มีเพศสัมพันธ์นาน ๆ ซักที ก็คงจะไม่ทำให้เกิดความเบื่อหน่าย ขอให้มีความเข้าใจกันเป็นใช้ได้ ปัญหาอีกประการหนึ่งของคุณ คือ จะทำอย่างไรดีเพื่อให้ความรู้สึกกลับมาเหมือนเมื่อแต่งงานใหม่ ๆ ผมคิดว่าสถานการณ์มันเปลี่ยนไป เวลามันเปลี่ยนไป สังขารมันเปลี่ยนไป คุณจะให้ความรู้สึกกลับมาเหมือนช่วงข้าวใหม่ปลามัน คงจะไม่ได้หรอกครับ คุณตั้งความหวังไว้มากเกินไป จนสามารถทำให้เกิดความเครียด เพราะมันไม่ได้อย่างที่หวัง เป็นผลให้ความรู้สึกทางเพศ พลอยถูกกระทบไปด้วย เพราะความเครียดของจิตใจฉะนั้นคุณต้องเข้าใจถึงความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ขณะนี้คุณมีบุคคลที่สาม คือ ลูก มาร่วมทุกข์ร่วมสุขด้วยอีกทั้งคน แล้วคุณจะมีเวลาไปจู๋จี๋กันตามลำพังเหมือนเมื่อแต่งงานกันใหม่ ๆ ได้อย่างไร อย่าได้ไปคิดอะไรมาก ทำตัวให้สบาย ทำใจให้สบาย ผ่อนคลายอารมณ์สร้างบรรยากาศภายในครอบครัวให้งดงาม มีความสุข ผมเชื่อว่าเรื่องในมุ้งก็จะพลอยดีตามไปด้วยอย่างแน่นอน
