บทความสุขภาพ

Knowledge

ภัยเงียบจากการทำงานในยุคโลกาภิวัฒน์

คนยุคใหม่มักใช้เวลานั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานครั้งละหลายชั่วโมง โดยมีผู้คนจำนวนไม่น้อยเกิความเครียดโดยไม่รู้ตัวส่งผลให้มีอาการเจ็บป่วยจากการทำงาน ทำให้เกิดอาการปวดคอ บ่า และหลังได้


ถ้าปล่อยปละละเลยไม่ให้ความสำคัญก็อาจส่งผลให้มี อาการอื่นๆ ตามมาอีกมากมาย อาทิ ปวดศรีษะคลื่นไส้ อาเจียน บางคนก็มีอาการชาร้าวลงแขน หรือขาได้


อาการดังกล่าวเราสามารถรักษาหรือป้องกันได้ เช่น การบริหารกล้ามเนื้อให้มีความยืดหยุ่น และความแข็งแรง โดยหลีกเลี่ยงท่าทางที่ไม่เหมาะสม ปรับเปลี่ยนอิริยาบถ ออกกำลังกายที่ถูกวิธีกับเพศและวัย แค่นี้ก็สามารถป้องกันไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ หรือในรายที่มีอาการดังกล่าวข้างต้นแล้ว ก็สามารถรักษาให้อาการบาดเจ็บทุเลาลงและดีขึ้น ไม่ว่าเป็นการรับประทานยา ทำการรักษาทางกายภาพบำบัดพร้อมทั้งได้รับคำแนะนำการดูแล และการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง

บทความที่เกี่ยวข้อง (10)

ดูทั้งหมด

ไซนัสอักเสบ ปัญหากวนใจที่รักษาได้ อย่าปล่อยไว้จนเรื้อรัง

ไซนัสอักเสบ คือ ภาวะที่โพรงไซนัสเกิดการอักเสบขึ้น ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อ หรือการอักเสบจากภูมิแพ้ที่ทำให้โพรงไซนัสอุดตัน สามารถรักษาได้ด้วยยา หรือการผ่าตัด

โรคกระจกตาโก่ง หรือกระจกตาย้วย (Keratoconus)

โรคกระจกตาโก่ง หรือกระจกตาย้วย คือภาวะที่กระจกตาบางและโก่งนูนเป็นรูปกรวย ทำให้การมองเห็นลดลง หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม อาจส่งผลต่อการมองเห็นในระยะยาว

หลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพอง (Aortic Aneurysm) โรคนี้ใครเสี่ยงบ้าง

หลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพอง (Aortic Aneurysm) เป็นภาวะที่มีความอันตรายสูง เกิดร่วมได้จากโรคหลายอย่าง หากปล่อยไว้อาจเสี่ยงถึงชีวิต ใครบ้างที่มีโอกาสเสี่ยงโรคนี้?

ผ่าตัดไส้ติ่งคืออะไร รักษาถาวรได้ไหม ดูแลยังไงถึงฟื้นตัวเร็ว?

การผ่าตัดไส้ติ่งคือการรักษาผู้ป่วยไส้ติ่งอักเสบซึ่งหากไม่ดูแลก็อาจอันตรายถึงชีวิต การผ่าตัดไส้ติ่งทำอย่างไร แก้ปัญหาได้ดีไหม ฟื้นตัวกี่วัน? บทความนี้ก็จะมาบอกให้รู้กัน

ตรวจพบกรดยูริกสูง เสี่ยงเกาต์เสี่ยงไต แก้ไขอย่างไรดี?

กรดยูริกสูงเกิดจากไตไม่สามารถขับกรดยูริกออกมาตามปกติ หรือร่างกายผลิตกรดยูริกมากเกินไป ส่งผลให้เกิดผลึกเกลือยูเรตสะสมตามเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย

ถุงน้ำในไต อันตรายเงียบ ที่กว่าจะรู้ตัวก็อาจไตวายไปเสียแล้ว

ถุงน้ำในไตเป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นภายในเนื้อไต โดยถุงน้ำจะไปรบกวนการทำงานของไต ผู้ป่วยมักจะไม่แสดงอาการ จนเนื้อไตเสียหายและเกิดไตวายในที่สุด

การตรวจ EEG วินิจฉัยเนื้องอก ภัยเงียบที่ต้องรีบรักษาก่อนสาย

EEG คือ การตรวจคลื่นไฟฟ้าสมองโดยติดขั้วไฟฟ้าบนหนังศีรษะ เพื่อบันทึกสัญญาณไฟฟ้าของสมอง ช่วยตรวจหาความผิดปกติ เช่น โรคลมชัก เนื้องอกในสมอง เป็นต้น

เนื้องอกต่อมใต้สมอง ยิ่งตรวจพบเร็ว มีโอกาสรักษาหายได้ไว

ต่อมใต้สมอง เสมือนหอสั่งการให้ต่อมไร้ท่ออื่น ๆ ผลิตฮอร์โมนตามความต้องการของร่างกาย ความผิดปกติอาจทำให้ระดับฮอร์โมนแปรปรวน ส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม

การปลูกถ่ายไต ทางเลือกการรักษาของผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง

การปลูกถ่ายไตเป็นวิธีการรักษาภาวะไตวายเรื้อรังที่ให้ผลการรักษาที่ดีที่สุดในปัจจุบัน เนื่องจากอัตราความสำเร็จของการผ่าตัดสูง และผู้ป่วยหลังการผ่าตัดมีคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าเมื่อเทียบกับการรักษาด้วยการฟอกไตหรือการล้างไตผ่านทางหน้าท้อง

เรื่องควรรู้ก่อนการเสริมจมูก

การเสริมจมูกเป็นผ่าตัดเสริมสวยที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในชาวไทยเนื่องจากธรรมชาติของเรามักจะมีดั้งจมูกที่ค่อนข้างต่ำและมักมีปัญหาปลายจมูกไม่ได้รูปทรงที่เด่นชัด ซึ่งอาจมีทั้งปลายจมูกแบนหรือค่อนข้างกว้างขวาง รวมถึงปัญหาปีกจมูกที่ค่อนข้างกว้าง

Copyright © 2024 All Rights Reserved | Praram 9 Hospital