ไขมันพอกตับ (fatty liver disease) เป็นภาวะที่มีการสะสมของไขมันส่วนเกินที่ตับ ซึ่งมักทำให้เอนไซม์ตับ (AST และ ALT) ที่ตรวจได้จากการเจาะเลือดมีค่าเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดภาวะตับอักเสบ ในบางรายหากปล่อยไว้นานไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาจก่อให้เกิดโรคตับแข็ง หรือมะเร็งตับต่อไปได้
ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นไขมันพอกตับ
- ผู้ที่เป็นโรคอ้วนลงพุง
- ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน
- ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง
- ผู้ที่เป็นโรคความดันสูง
- ผู้ที่มีประวัติเคยติดเชื้อ หรือติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ บี ซี
การป้องกันไขมันพอกตับ
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี หรือทุก 6 เดือน จะช่วยให้พบความผิดปกติของตับได้เร็วยิ่งขึ้น โดยเฉพาะภาวะไขมันพอกตับสามารถตรวจเจอในระยะแรก ๆ โดยการตรวจเลือด อัลตราซาวนด์ หรือการตรวจด้วยเครื่อง FibroScan
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว หรือ อาหารที่มีไขมันทรานส์สูง เช่น เนื้อติดมัน เบคอน แฮม น้ำมันปาล์ม น้ำมันมะพร้าว เบเกอรี ครีมเทียม
- หลีกเลี่ยงน้ำตาลฟรุกโตส เช่น เครื่องดื่มที่มีรสหวาน คุกกี้ ลูกอม น้ำผลไม้ (ควรรับประทานผลไม้ทั้งผลมากกว่า)
- ควรรับประทานไขมันดี เช่น น้ำมันมะกอก อาโวคาโด ถั่วต่าง ๆ ปลาทู ปลาแซลมอน ปลาทูน่า
- หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 4-5 วันต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30-45 นาที
- ผู้ที่อยู่ในเกณฑ์อ้วน คือ มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน ควรลดน้ำหนักตัว โดยสามารถขอคำปรึกษาจากแพทย์ว่าควรจะมีน้ำหนักประมาณเท่าไร และควรลดน้ำหนักโดยวิธีใดได้บ้าง
- ลดการดื่มแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 5-6 ชั่วโมงต่อวัน
โปรดอ่านเงื่อนไขและข้อกำหนดก่อนการสั่งซื้อแพ็กเกจ
**เนื่องจากรพ.พระรามเก้าจัดทำแพ็กเกจตรวจสุขภาพในราคาโปรโมชั่น เพื่อความสะดวกรวดเร็วในการรับบริการของท่าน ขอให้ท่านปฏิบัติตามเงื่อนไขและข้อกำหนดการเข้ารับบริการ**
เงื่อนไขการเข้ารับบริการ
- ท่านสามารถเข้ารับบริการได้ที่ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ โรงพยาบาลพระรามเก้า อาคาร B ชั้น 8
- กรุณาทำนัดหมายล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการเท่านั้น โดยท่านจะได้รับ SMS เพื่อทำนัดหมายด้วยตนเอง หรือติดต่อที่เบอร์ 1270 เพื่อทำการนัดหมายกับเจ้าหน้าที่
- ขอสงวนสิทธิ์งดให้บริการท่านที่ไม่ได้ทำนัดหมายล่วงหน้า
- ราคาดังกล่าวขอสงวนสิทธิ์สำหรับชาวไทย และชาวต่างชาติที่อาศัยอยู่ในประเทศไทยเท่านั้น
- E-Coupon นี้รวมค่าแพทย์ ค่าบริการโรงพยาบาล และค่าบริการทางการแพทย์อื่น ๆ แล้ว
- E-Coupon นี้ไม่สามารถแลก เปลี่ยน หรือทอนเป็นเงินสดได้ทุกกรณี
- E-Coupon นี้ไม่สามารถใช้ร่วมกับรายการส่งเสริมการขายอื่น ๆ ของโรงพยาบาลพระรามเก้าได้
- โรงพยาบาลพระรามเก้าขอสงวนสิทธิ์ในการปฏิเสธการออก E-Coupon ใหม่ในทุกกรณี
- โรงพยาบาลพระรามเก้าขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงราคาและเงื่อนไขโดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า
- กรุณาแสดง QR code นัดหมายหรือแจ้งชื่อ-นามสกุล เบอร์โทรศัพท์ของท่านก่อนเข้ารับบริการ
- หาก E-Coupon หมดอายุ รพ.พระรามเก้า ขอสงวนสิทธิ์การเข้าใช้บริการ และ E-Coupon ไม่สามารถขยายระยะเวลาในการใช้บริการหรือคืนเป็นเงินได้
- เมื่อท่านทำการสั่งซื้อแพ็กเกจ จะไม่สามารถเปลี่ยน คืน หรือยกเลิกคำสั่งซื้อได้ทุกกรณี
- โรงพยาบาลพระรามเก้าขอสงวนสิทธิ์ในการปฏิเสธการออก E-Coupon ใหม่ในทุกกรณี
- โรงพยาบาลพระรามเก้าขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงราคาและเงื่อนไขโดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า
- กรุณาแสดง QR code นัดหมายหรือแจ้งชื่อ-นามสกุล เบอร์โทรศัพท์ของท่านก่อนเข้ารับบริการ
- หาก E-Coupon หมดอายุ รพ.พระรามเก้า ขอสงวนสิทธิ์การเข้าใช้บริการ และ E-Coupon ไม่สามารถขยายระยะเวลาในการใช้บริการหรือคืนเป็นเงินได้
- เมื่อท่านทำการสั่งซื้อแพ็กเกจ จะไม่สามารถเปลี่ยน คืน หรือยกเลิกคำสั่งซื้อได้ทุกกรณี
