Shockwave เทคโนโลยีกายภาพบำบัด รักษาอาการปวดเรื้อรัง

อาการปวดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นต่าง ๆ สามารถส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก เทคโนโลยี Shockwave หรือการรักษาด้วยคลื่นกระแทก เป็นอีกแนวทางการรักษาที่ช่วยลดอาการเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว ผลข้างเคียงน้อย จึงเป็นวิธีที่นิยมใช้ในการทำกายภาพบำบัดรักษาอาการต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นออฟฟิศซินโดรม รองช้ำ หรือแม้แต่กล้ามเนื้ออักเสบที่จุดต่าง ๆ ของร่างกาย ก็สามารถลดอาการปวด และฟื้นฟูให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่อีกครั้ง

Key Takeaways

• Shockwave คือเทคโนโลยีการแพทย์ที่ใช้สำหรับรักษาอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อและเอ็น โดยใช้คลื่นกระแทกส่งพลังงานเข้าไปให้เนื้อเยื่อที่บาดเจ็บ และกระตุ้นให้ร่างกายเกิดกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อใหม่ เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เอ็น และระบบไหลเวียนเลือด
• Shockwave เป็นหนึ่งในเครื่องมือกายภาพบำบัดที่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีหลังการรักษา โดยส่วนมากผู้ป่วยจะมีอาการดีขึ้นหลังทำ Shockwave ครั้งแรก และจะค่อย ๆ หายปวดเมื่อทำการรักษาด้วย Shockwave ประมาณ 2-5 ครั้ง โดยทำต่อเนื่องสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
• Shockwave Therapy นิยมใช้รักษาในผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง, ออฟฟิศซินโดรม, สลักเพชรจม, เอ็นอักเสบ, รองช้ำ, ปวดกล้ามเนื้อและเอ็นจากการบาดเจ็บ ฯลฯ

Shockwave คืออีกทางเลือกบอกลาอาการปวดเรื้อรัง

Shockwave คือเครื่องมือการแพทย์ที่ใช้ฟื้นฟูรักษาผู้ป่วยที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ซึ่งเป็นหนึ่งในเทคโนโลยีที่สามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพสูง โดยไม่ใช้ยา หรือผ่าตัดเปิดแผลแต่อย่างใด

คุณสมบัติของคลื่นกระแทกที่ลงไปถึงชั้นกล้ามเนื้อ จะก่อให้เกิดการบาดเจ็บเล็ก ๆ บริเวณเนื้อเยื่อที่มีอาการปวด ซึ่งช่วยกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูตามธรรมชาติของร่างกาย ส่งผลให้มีการสร้างหลอดเลือดและเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่ ขณะเดียวกันยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ทำให้เนื้อเยื่อได้รับออกซิเจนและสารอาหารอย่างเต็มที่ ด้วยเหตุนี้อาการเจ็บปวดหรืออักเสบจึงลดลงอย่างเห็นได้ชัด

ประเภทของ Shockwave และรูปแบบการใช้งาน

เครื่องช็อกเวฟมีหลายรูปแบบ แต่ที่นิยมใช้เพื่อทำกายภาพบำบัดในปัจจุบันมี 2 ประเภท ได้แก่ Radial Shockwave Therapy (RSWT) และ Focused Shockwave Therapy (FSWT) ซึ่งมีลักษณะการส่งพลังงาน และการใช้งานที่แตกต่างกันดังนี้

• Radial Shockwave Therapy (RSWT) : สร้างคลื่นกระแทกแบบแผ่กระจายเป็นวงกว้าง โดยจุดที่มีความเข้มข้นของพลังงานสูงสุดจะอยู่บริเวณผิวชั้นบน และระดับพลังงานจะค่อย ๆ ลดลงตามความลึกของเนื้อเยื่อ ไม่จำเพาะเจาะจงจุดใดจุดหนึ่ง เหมาะสำหรับการรักษาอาการปวดทั่วไป
• Focused Shockwave Therapy (FSWT) : สร้างคลื่นกระแทกแบบจำเพาะเจาะจง ส่งพลังงานได้ลึกกว่าแบบ RSWT จึงสามารถเข้าถึงจุดที่บาดเจ็บได้อย่างแม่นยำขึ้น เหมาะสำหรับการรักษาอาการปวดเรื้อรัง และสามารถเร่งการฟื้นฟูการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นได้อีกด้วย

รักษาด้วย Shockwave ประโยชน์อย่างไร?

หากคุณกำลังสงสัยว่าการรักษาด้วย Shockwave ดีไหม? ในหัวข้อนี้จะมาแนะนำถึงประโยชน์ของการทำกายภาพบำบัดด้วย Shockwave

• กระตุ้นให้ร่างกายสร้างเนื้อเยื่อ เส้นเอ็น และเส้นเลือดขึ้นมาใหม่ผ่านกลไกฟื้นฟูตามธรรมชาติ
• ช่วยกระตุ้นให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น เนื้อเยื่อที่บาดเจ็บ อักเสบ สามารถฟื้นฟูตัวเองได้รวดเร็วกว่า
• ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว สลายพังผืด บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
• ลดอาการอักเสบของเนื้อเยื่อ
• สามารถสลายหินปูนที่ยึดเกาะในเส้นเอ็น
• เป็นหนึ่งในทางเลือกรักษาแบบประคับประคองที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยลดการบาดเจ็บเพิ่มเติมจากการผ่าตัดได้เป็นอย่างดี

Shockwave สามารถรักษาอาการปวดแบบไหนได้บ้าง?

Shockwave สามารถใช้รักษาโรคหรือกลุ่มอาการปวดได้ดังนี้

ออฟฟิศซินโดรม

อาการออฟฟิศซินโดรม มีสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อตึงและขาดความยืดหยุ่นที่เกิดจากการอยู่ในอิริยาบถเดิมเป็นเวลานาน และขาดการยืดเส้นยืดสาย ทำให้มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดข้อมือ ปวดหลัง ซึ่งการทำ Shockwave จะช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึงรั้งเกิดการคลายตัว และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น

อาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง

อาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง เกิดจากกล้ามเนื้อหดเกร็งจนกลายเป็นก้อนพังผืด ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกจนมีการอักเสบ และมีจุดกดเจ็บ (Trigger Point) ขึ้น ซึ่งหากกล้ามเนื้อหดตัวและอักเสบรุนแรงอาจก่อให้เกิดอาการกดทับเส้นประสาทได้ เช่น สลักเพชรจม หรืออาการปวดสะโพกร้าวลงขา การทำ Shockwave จะช่วยให้จุดที่เป็นพังผืดสลายตัว และช่วยลดการอักเสบกล้ามเนื้อได้

อาการเอ็นอักเสบ

Shockwave สามารถบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากเอ็นอักเสบ เช่น เอ็นร้อยหวายอักเสบ เอ็นเข่าอักเสบ เอ็นข้อศอกอักเสบ เอ็นข้อมืออักเสบ โดยคลื่นกระแทกจะเข้าไปกระตุ้นให้เอ็นเกิดการฟื้นฟูใหม่ พร้อมกับช่วยให้เลือดไหลเวียนดี เอ็นที่บาดเจ็บจึงได้รับออกซิเจนและสารอาหารอย่างเต็มที่

อาการปวดเอ็นและกล้ามเนื้อรอบ ๆ กระดูกและข้อ

การทำ Shockwave ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเอ็นและกล้ามเนื้อ เพื่อทำหน้าที่พยุงข้อและกระดูกที่บาดเจ็บหรือเสื่อมสภาพ ช่วยลดการอักเสบและอาการปวดได้ เช่น ในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมที่ยังไม่ต้องการผ่าตัด สามารถใช้การทำกายภาพด้วย Shockwave เพื่อบรรเทาอาการปวดเข่า และลดการเสื่อมสภาพของข้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้ดี และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด

คลื่นกระแทก Shockwave เหมาะกับใครบ้าง

การรักษาอาการปวดด้วย Shockwave เป็นเพียงหนึ่งในวิธีกายภาพบำบัดที่ช่วยฟื้นฟูเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อจากการบาดเจ็บ ซึ่งอาจไม่ได้เหมาะกับทุกคน โดยผู้ที่เหมาะกับการทำ Shockwave มีดังนี้

ผู้ที่ควรรักษาอาการปวดด้วยคลื่นกระแทก Shockwave

• ผู้ที่มีอาการปวดเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ทั้งระยะเริ่มต้นและเรื้อรัง
• ผู้ที่ต้องการมองหาการรักษาทางเลือกนอกจากการผ่าตัด

ผู้ที่ไม่ควรรักษาอาการปวดด้วยคลื่นกระแทก Shockwave

ทั้งนี้ การรักษาด้วย Shockwave อาจไม่ได้เหมาะกับทุกอาการปวด และอาจไม่ได้เหมาะสมกับทุกสภาพร่างกาย ผู้ที่มีอาการหรือภาวะดังต่อไปนี้ไม่ควรรักษาอาการปวดด้วยการทำ Shockwave

• เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี
• ผู้ที่ใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจ
• ผู้ที่มีภาวะเลือดแข็งตัวช้า
• ผู้ที่ต้องการทำ Shockwave ในบริเวณที่มีแผลติดเชื้อ
• ผู้ที่ต้องการทำ Shockwave ในบริเวณที่หลอดเลือดโป่งพอง
• ผู้ที่ต้องการทำ Shockwave ในบริเวณที่มีการอักเสบของเส้นประสาท
• ผู้ที่ต้องการทำ Shockwave ในบริเวณที่มีเนื้องอก
• สตรีมีครรภ์

ก่อนทำ Shockwave จะต้องเตรียมตัวอย่างไร?

การทำกายภาพบำบัดด้วยคลื่นกระแทก Shockwave อาจไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวมากมาย ทั้งนี้เพื่อให้ผลลัพธ์การรักษาที่ดี สามารถเตรียมตัวตามข้อแนะนำดังนี้

• นอนพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
• เลี่ยงกิจกรรมที่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อเพิ่ม
• ไม่ต้องงดน้ำงดอาหาร

ดูแลตัวเองหลังทำ Shockwave เพื่อผลลัพธ์ที่ดี

หลังทำกายภาพบำบัดด้วยคลื่นกระแทก Shockwave ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดระบมจากคลื่นกระแทกที่ทำให้เนื้อเยื่อบาดเจ็บเล็กน้อย ซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดและดูแลตนเองได้ด้วยวิธีดังนี้

• ประคบเย็น 1-2 วันแรก ช่วยบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวม หลังจากนั้นให้ประคบอุ่นเพื่อคลายกล้ามเนื้อ
• หลีกเลี่ยงการใช้กล้ามเนื้อหนัก หรือกดนวดรุนแรง เพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บและอักเสบมากขึ้น
• สามารถยืดกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายตามคำแนะนำของนักกายภาพบำบัด เพื่อให้ผลลัพธ์หลังทำกายภาพเห็นผลเร็วขึ้น

อย่างไรก็ตาม การปรับพฤติกรรม (postural control) และยืดกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง (stretching exercise) อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอและถูกต้อง จะช่วยให้ผลของการรักษาด้วยคลื่นกระแทก Shockwave อยู่ได้นานขึ้นและลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำได้

Shockwave เทคโนโลยีฟื้นฟูบำบัด ลดอาการปวด เพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า

การทำกายภาพบำบัดด้วยคลื่นกระแทก Shockwave ช่วยบรรเทาและรักษาอาการบาดเจ็บเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นที่นิยมในผู้ที่มีอาการปวดจากออฟฟิศซินโดรม รองช้ำ นอกจากนี้ยังสามารถฟื้นฟูให้เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อแข็งแรง ลดอาการเสื่อมของข้อและกระดูกได้

ศูนย์รักษ์ข้อ โรงพยาบาลพระรามเก้า พร้อมให้บริการตรวจวินิจฉัยและรักษาอาการปวดเส้นเอ็น และกล้ามเนื้อเรื้อรังโดยแพทย์เฉพาะทางออร์โธปิดิกส์ เราให้ความสำคัญทั้งการรักษาด้วยเทคโนโลยีการแพทย์ที่ทันสมัย และการฟื้นฟูดูแลให้ผู้ป่วยสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ลดอาการเจ็บปวดได้อย่างยั่งยืน

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

• Facebook : Praram 9 hospital
• Line : @Praram9Hospital
• โทร. 1270

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการรักษาด้วย Shockwave

1. รักษาด้วยคลื่น Shockwave จะเห็นผลลัพธ์เมื่อไร?

ผู้ป่วยจะสามารถเห็นถึงความแตกต่างหลังทำคลื่นกระแทกได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่รักษา และอาการจะดีขึ้นเมื่อได้รับการรักษาต่อเนื่องประมาณ 2-5 ครั้ง โดยให้เว้นช่วงการทำ Shockwave แต่ละครั้งประมาณ 1-2 สัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่ ประกอบกับการทำกายภาพบำบัด

2. หลังรักษาด้วย Shockwave มีผลข้างเคียงหรือไม่?

หลังทำ Shockwave อาจเกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดระบบกล้ามเนื้อ, บวมแดง, ห้อเลือด, มีจุดเลือดออก เป็นต้น

References

Different Type of Shockwave Therapy Explained. (n.d.). SoftWave Clinics. https://softwaveclinics.com/blog/shockwave-therapy-types/

Simplicio, CL. Purita, J. Murrell, W. Santos, GS. Dos Santos, RG. & Lana, JFSD. (2020). Extracorporeal shock wave therapy mechanisms in musculoskeletal regenerative medicine. Journal of clinical orthopaedics and trauma, 11(Suppl 3), S309–S318. https://doi.org/10.1016/j.jcot.2020.02.004

Shockwave Therapy. (n.d.). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/canada/services/shockwave-therapy